B O D Y W O R K
Bij Bodywork draait alles om verbinding, met jezelf en met je lichaam, ín het moment 'zijn'. Hiervoor geef ik intuïtieve (hotstone) ontspanningsmassages en begeleide Yoga en/of Meditatie sessies waarin je weer contact kunt maken met jezelf, met jouw eigen energie en levenslust. Wil je iets loslaten, wil je jezelf opladen of simpelweg meer in je lichaam aanwezig zijn, met Bodywork bied ik je een veilige ruimte om te voelen, te ervaren en te (her)ontdekken.
Ik verzorg bodywork sessies op maat afhankelijk van jouw behoefte. Zo kun je een losse sessie boeken of een sessie plannen in combinatie met coaching of een retreat. Wil je jezelf even helemaal onderdompelen, dan is een combinatie van sessies mogelijk, zodat je écht even kunt landen. Kijk en voel waar je behoefte aan hebt. Vind je het fijn om wat nader te overleggen of eerst even telefonisch kennis te maken, dan hoor ik graag van je. Je bent van harte welkom in mijn praktijk in hartje Utrecht of ik kom (in overleg) op locatie naar wens, wat past voor jou.
M A S S A G E
Een massage is een uitnodiging om volledig in contact te komen met je lichaam en jezelf. Hiervoor bied ik een veilige, rustige omgeving waarin je alles kunt loslaten. Elke sessie is uniek en afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. Ik werk intuïtief en kijk naar jouw specifieke behoefte. Heb je veel spanning in de schouders? Dan ga ik daar dieper op in. Wil je meer balans en energie ervaren? Dan besteden we extra aandacht aan jouw energiepunten. Ik gebruik wanneer gewenst hotstones om het lichaam te helpen diep(er) te ontspannen, zodat je volledig kunt indalen, loslaten én genieten. De massages zijn toegankelijk voor iedereen. Ik behandel voornamelijk vrouwen maar mannen zijn ook van harte welkom mits respectvol. Je kunt een massage ervaren in mijn praktijk in hartje Utrecht. Wil je liever dat ik op locatie kom? Dan is dat ook mogelijk. Alles is bespreekbaar.
Deze massage is een moment van echte aandacht voor jou. De combinatie van aanraking, stilte en rust helpt je om even helemaal bij jezelf te zijn, om spanning los te laten en je energie te hervinden. Je hebt keuze uit de volgende mogelijkheden:
-
ZEN MASSAGE: 60min. massage | € 60,-
-
DEEP ZEN MASSAGE: 90min. massage, met de optie van een warme douche na | € 90,-
-
CONNECT: voor- en nagesprek van ieder een kwartier, waarin je echt even kunt landen. We kijken wat er nodig is, en wat er(na) in beweging is gekomen | € 30,-
Je kunt een massage ook combineren met de FLOW; een yoga- en/of meditatiesessie of bijvoorbeeld met een volledige coachingsessie. Zo kun je je eigen mini-retreat samenstellen en ontstaat een persoonlijke, volledig verzorgde ervaring voor meer ontspanning, bewustzijn en (nieuwe) energie.
Heb jij behoefte aan een heerlijk verwenmoment voor jezelf? Boek dan hier je sessie of neem contact op voor vragen. Samen kijken we wat het beste past voor jou.