Hoe kun je er zijn voor de ander? Door er éérst te zijn voor jezelf. “Maar ik krijg zo’n goed gevoel als ik iets kan betekenen voor de ander.” Dat is super, maar het begint bij JOU, bij het zorgen voor JEZELF en JOUW eigen behoeftes. Anders gaat het uiteindelijk een keer ten koste van jezelf.
Geweldig dat de liefde voor de ander zo groot is, maar hoe staat het met de liefde voor jezelf? Is het kijken naar de ander niet een ‘escape’ om niet te (hoeven) kijken naar jezelf? Naar wat jij nodig hebt, naar wat jij zelf hebt te doen voor je eigen geluk? Helemaal los van enige verwachting van de ander?
Want dat is wat er vaak gebeurt. Ongemerkt sluipt die verwachting erin, en volgt er teleurstelling. Terecht? Nee! Maar je hebt zoveel gegeven dat je het gevoel hebt dat je hier ‘recht’ op hebt, toch? Geef jezelf wat je verwacht van de ander, neem de regie terug en je zult je meteen sterker én gelukkiger voelen.
Onthoud “You can only give from the overflow.“ Neem geen genoegen voor jezelf met een glas half leeg of half vol, maar vul het tot aan de rand met alles waar je energie van krijgt! Alles wat ‘overstroomt’ heb je te geven, waardoor dit niet (meer) ten koste kan en zal gaan van jouw eigen energie. Zo kun je er altijd zijn voor jezelf én anderen, in liefde en vriendschap.
コメント